Aman Menghilangkan Kapalan Di Telapak Kaki

Telapak kaki kapalan sepertinya sudah menjadi keluhan umum bagi segala usia. Meski bukan termasuk penyakit serius, tapi tetap saja tak bisa dibiarkan. Ada cara aman menghilangkan kapalan dan bisa dilakukan sendiri di rumah.


Dalam bahasa medis, kapalan disebut juga dengan kalus. Peristiwa penebalan kulit akibat gesekan atau tekanan yang terjadi berulang. Sebenarnya, tubuh sengaja menebalkan bagian kulit yang kerap terkena gesekan tadi untuk memproteksi dari iritan dan kerusakan.

Sayangnya, penebalan kulit justru membuat penampilan jadi tak sedap. Apalagi kadang kulit yang menebal juga disertai pecah-pecah. Dalam kasus yang lebih berat, kapalan dapat berisi cairan beserta nyeri. Dan ini tak hanya terjadi di telapak kaki saja. Kapalan juga dapat terjadi di tumit, jari tangan, dan lutut.

Tapi sangat perlu diingat, jangan gunakan benda tajam, seperti pisau, untuk menghilangkan kapalan dengan cepat. Selama Anda rutin membersihkan dan menjaga telapak kaki, kapalan akan hilang dengan sendirinya.

Rendam air hangat

Setiap hari rendam air hangat. Durasinya cukup 5-15 menit saja. Jika ingin menambah sampai 20 menit juga tak mengapa. Asal kulit sudah terasa cukup lembut dan siap melanjutkan langkah treatment selanjutnya.

Gosok dengan batu apung

Setelah kulit melembut, gosok dengan batu apung. Ada baiknya batu juga telah direndam dalam air hangat. Gosok secara perlahan dan menyeluruh ke bagian kapalan. Hindari menggosok keras-keras sebab akan memicu rontoknya sel-sel kulit berlebihan dan kemudian jadi luka. Terus ulangi rutinitas menggosok ini sampai kapalan benar-benar hilang.

Tambahan bahan perendam

Supaya hasilnya makin maksimal, ada beberapa bahan alami yang bisa ditambahkan. Di antaranya ada cuka sari apel, minyak jarak, garam epsom, minyak tea tree, soda kue dan lemon. Pilih salah satu saja dan masukkan ke dalam air rendaman. Kurang lebih setelah 20 menit kapalan terendam dan kulit lebih terasa empuk, dilanjutkan dengan aktivitas menggosok.

Menjaga kesehatan kaki dengan trik simpel

Menjaga kesehatan kaki dengan trik simpel (Sumber : pixabay.com)

Oleskan salep

Sesudah telapak kaki kapalan dikeringkan, sesudah mandi, atau sebelum tidur, biasakan mengolesinya dengan losion atau salep khusus. Yakni salep yang mengandung asam salisilat, amonium laktat, atau urea. Bahan-bahan tersebut mampu melunakkan kapalan secara bertahap. Sehingga saat Anda mulai intens menghilangkan, tidak ada rasa nyeri yang terasa.

Gunakan pelindung

Guna mengurangi tekanan dan gesekan pada telapak kaki, pakai selalu pelindung. Dapat berupa kaos kaki, sandal, atau sepatu. Minimal mampu menjauhkan telapak kaki dari permukaan yang kasar. Gunakan selama kapalan masih ada hingga proses penyembuhan selesai.

Dan, selama menggunakan pelindung, jauhi proteksi seperti sepatu yang kesempitan. Karena alas kaki yang sempit justru malah memberikan tekanan dan gesekan pada telapak.

Kapan harus ke dokter?

Meski bukan terbilang penyakit berbahaya, namun ada beberapa kondisi di mana kapalan perlu dibawa ke dokter. Contohnya kondisi kapalan yang terjadi berulang kali dan tak kunjung sembuh, ada rasa nyeri yang luar biasa, berisi cairan atau nanah melimpah, juga Anda memiliki penyakit penyerta seperti diabetes. Semakin cepat berkonsultasi dengan dokter, akan sangat membantu menghilangkan kapalan dengan aman.

Beri Reaksi Anda & Sebarkan Artikel Ini
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

www.bsd.city

Media publikasi kawasan Serpong yang meliputi BSD City, Alam Sutera, dan Gading Serpong. Selain itu, kami juga menyajikan informasi gaya hidup masyarakat perkotaan terkini.

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

error: Konten Situs Terlindungi !